สูตรอเมริกาโน่น้ำมะพร้าว ดื่มง่ายได้ประโยชน์
สูตรอเมริกาโน่น้ำมะพร้าว ดื่มง่ายได้ประโยชน์ ถ้าจะให้พูดถึง กาแฟดำ หลายคนก็จะคิดถึงรสชาติที่กลมกล่อมและหวานมันอย่าง คาปูชิโน่ หรือว่า เอสเปรสโซ่ ที่มาในรูปแบบพร้อมชง แค่ฉีกซองแล้วเทน้ำร้อนก็ดื่มได้แล้ว แต่ถึงอย่างไรก็ตามก็ยังมีเมนู อเมริกาโน่ ที่อร่อยไม่แพ้กัน โดยเราอยากแนะนำ สูตรอเมริกาโน่น้ำมะพร้าว ที่มีความอร่อย ดื่มง่าย และได้ประโยชน์มากๆด้วย
สูตรอเมริกาโน่น้ำมะพร้าว ประโยชน์เพียบ
เมนูกาแฟอย่าง อเมริกาโน่น้ำมะพร้าว หรือเรียกอีกอย่างว่า กาแฟน้ำมะพร้าว ก็ได้เช่นกัน เป็นหนึ่งในเครื่องดื่ม ที่มีแคลลอรี่ ต่ำมาก เหมาะกับ คนที่กำลังลดน้ำหนัก หรือว่าเป็นสายคลีน ซึ่งมีวัตถุดิบไม่เยอะ ทำได้ไม่ยาก และยังได้ประโยชน์จาก กาแฟดำ อย่างเช่น การเพิ่มไขมันดีในร่างกาย ช่วยทำป้องกัน หลอดเลือดแข็งตัว ช่วยทำให้ ไม่ปวดหัวง่าย และยังช่วยทำให้ เราลดน้ำหนักได้อีกด้วย ทำให้ผิวพรรณ ของเราเปล่งปลั่ง มีความเต่งตึง นอกจากนี้ ก็ยังช่วยเรื่องไมเกรน ได้อีกด้วย เช่นเดียวกัน
ส่วนผสมและวิธีทำมีอะไรบ้างไปดูกัน
มาดูส่วนผสมของสูตรชงกาแฟ นั่นก็คือ สูตรอเมริกาโน่น้ำมะพร้าว กันดีกว่า เราต้องเตรียมกาแฟบดละเอียดหรือว่าใช้เป็น ผงกาแฟสำเร็จรูป 2 ช้อนชา สามารถปรับได้ตามใจชอบเลยว่า อยากได้ปริมาณแค่ไหน และมาถึงส่วนผสมที่สำคัญ ก็คือ น้ำมะพร้าวสด 1 ลูก เราจะใส่ เนื้อมะพร้าวลงไป ก็ได้ เพื่อเพิ่มความอร่อย ให้กับเครื่องดื่ม แต่ไม่แนะนำ ให้รับประทานเนื้อเยอะจนเกินไป โดยเมนูนี้ ใช้ส่วนผสมแค่ 2 อย่างเท่านั้น ซึ่ง เป็นส่วนผสม ที่หาได้ง่าย ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต และตามตลาดทั่วไป
สำหรับสูตรกาแฟสูตรนี้ จะมีทั้งหมด 2 สูตร ด้วยกัน เริ่มด้วย สูตรชงแบบร้อน ให้ทำการละลายกาแฟ กับน้ำร้อน 50 ml ต่อน้ำมะพร้าวทั้งหมด 1 ลูก แล้วหลังจากนั้น ก็เติมน้ำแข็งได้ตามชอบเลยว่า ต้องการเยอะแค่ไหนสูตรชงแบบเย็น
เราต้องนำน้ำมะพร้าวไปแช่ในตู้เย็น ให้เย็นจัดๆก่อนแล้วก็เทกาแฟแบบพร้อมชงลงในน้ำเย็นได้เลย บอกเลยว่าเป็นสูตรที่อร่อย และยังเพิ่มความสดชื่น ให้กับเรามากๆด้วย ซึ่งหลังจาก ที่เราทราบถึงประโยชน์ของกาแฟดำไปแล้ว
เราก็มาดูประโยชน์ของมะพร้าวกันบ้าง มะพร้าว เป็นผลไม้ที่มีวิตามิน และมีแร่ธาตุ นั่นก็คือ โพแทสเซียม วิตามินซี แคลเซียม กากใยอาหารเยอะ ช่วยแก้กระหายได้ดี ช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำ บำรุงผิวพรรณให้ดีขึ้น ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง และยังเหมาะกับผู้หญิง ที่ควบคุมอาหารด้วย เพราะ มีโมเลกุลขนาดกลาง ทำให้ยอดเร็วมาก ไม่มีไขมันสะสมทำให้อิ่มนาน ช่วยปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดได้ดี
อร่อยและได้ความหวานจากธรรมชาติ
ทั้งหมดเป็น สูตรอเมริกาโน่น้ำมะพร้าว สูตรชงกาแฟยอดนิยม ที่เรามาฝากทุกคน ให้ได้ลองไปทำกันดู เพราะมั่นใจว่าเมนูนี้จะต้องออกมาอร่อยและได้ประโยชน์ เป็นอย่างมาก โดย อเมริกาโน่น้ำมะพร้าว ไม่จำเป็นจะต้องเติมน้ำตาลหรือว่าสารเพิ่มความหวานใดๆเลย เนื่องจากได้รับความหวาน จากน้ำมะพร้าวธรรมชาติ ที่เราคัดมาเป็นอย่างดี แล้วว่า จะต้องมีประโยชน์ต่อร่างกายสุดๆ และทำให้เราดื่มเข้าไปแล้ว มีสุขภาพดีขึ้น เพราะมีประโยชน์หลายอย่างเลย ในส่วนของรสชาติก็อร่อยสุดๆ ซึ่งคนที่ไม่เคย กาแฟน้ำมะพร้าว อยากแนะนำให้ลองจริงๆ เพราะเชื่อว่า ถ้าเกิดได้ลองแล้ว จะต้องติดใจ และอยากจะดื่ม กาแฟน้ำมะพร้าว ไปเรื่อยๆ เลย
โดยสำหรับ อเมริกาโน่น้ำมะพร้าว ทางด้าน ของคาเฟ่ ก็เริ่มจะเพิ่มเข้าไปในเมนู ด้วยเช่นกัน เพื่อเป็นการตอบโจทย์ ให้กับลูกค้า ที่มาสั่งกาแฟดื่ม และยังเป็น การเปิดโอกาสให้กับลูกค้า ได้ลองอะไรใหม่ๆด้วย หรือถ้าใครเป็นสาย ชงกาแฟ เองอยู่ที่บ้าน ก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน เพราะเมนูนี้ไม่ได้ทำยากเลย ส่วนผสมก็มีน้อยสุดๆ
และเมนูนี้ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิง หรือว่าผู้ชาย ก็สามารถ ดื่มได้ทุกคน แต่อาจจะเหมาะกับสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก ด้วยเช่นกัน เพราะดื่มแล้ว ไม่ทำให้น้ำหนัก เพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม
จึงทำให้เราเห็นผู้หญิงหลายคน สั่งเมนูนี้ เวลาไปคาเฟ่ กันเป็นประจำ ส่วนผู้ชาย ก็จะเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และทำให้เราไม่รู้สึกเหนื่อยล้าง่าย ทำให้เรามีความตื่นตัว อยู่ตลอด เวลานั่นเอง
